Wirksame Nährstoffe gegen Stress: Diese Lebensmittel entspannen Körper und Nerven
Stress ist im Projektmanagement-Alltag allgegenwärtig. Doch wussten Sie, dass Ihre Ernährung Ihren Stress maßgeblich beeinflusst? Wir stellen die wichtigsten Nährstoffe zum Stressabbau vor und zeigen, bei welchen Lebensmitteln Sie so richtig zuschlagen sollten.