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Die eigene Präsenz stärken – introvertiert und erfolgreich passen zusammen! (+Video)

Die Eigene Präsenz Stärken – Introvertiert Und Erfolgreich Passen Zusammen! (+Video)

Würden Sie sich eher als eine leise, introvertierte Person beschreiben? Haben Sie deshalb auch oft das Gefühl, dass Sie in einem Raum mit vielen Menschen unsichtbar sind? Dass Sie von niemandem wahrgenommen werden? Dann sollten Sie unbedingt Ihre Präsenz stärken – denn das kann auch Introvertierten wie Ihnen mit dem Tipp unserer Expertin Dr. Sylvia Löhken gelingen!

Besser wirken durch mehr Präsenz

Der Begriff Präsenz steht für die bewusst wahrgenommene Anwesenheit in einem Raum oder auch die körperliche Ausstrahlungskraft eines Menschen. Daher denken viele, dass man Präsenz einfach hat – oder man hat sie eben nicht. Aber die eigene Präsenz stärken? Das geht ja nicht. Unsere Expertin Dr. Sylvia Löhken kennt sich mit den Charaktereigenschaften, den Stärken und Schwächen von Introvertierten und Extrovertierten bestens aus. Sie ist davon überzeugt, dass Sie auch als introvertierte Person daran arbeiten können, in einem Raum wahrgenommen anstatt ignoriert zu werden – und das, ohne dass Sie sich verstellen müssen, sondern indem Sie sich selbst treu bleiben.

Präsenz stärken in zwei Schritten

Um von anderen wahrgenommen zu werden, muss eine Person Aufmerksamkeit erregen. Und dies geschieht meist dadurch, dass diese Person eine räumliche Präsenz hat, die sie in besonderer aber angenehmer Weise für die anderen Menschen im Raum sichtbar macht. Und das erreichen Sie durch zwei einfache Schritte:

1

Ziel setzen:

Wenn Sie zukünftig einen Raum betreten und von anderen Anwesenden wahrgenommen werden wollen, dann müssen Sie keine großen Worte oder Gesten schwingen. Setzen Sie sich lieber ein persönliches Ziel. Was haben Sie in dem Raum vor? Das kann zum Beispiel sein, dass Sie zu einer Person gehen möchten, die Sie kennen.

2

Zielgerichtet vorgehen:

Im nächsten Schritt setzen Sie Ihr Ziel konsequent in die Tat um. Das Wichtigste dabei: Verfallen Sie auf keinen Fall in Hektik, weil Sie unsicher sind. Gehen Sie zielgerichtet vor und treten Sie ruhig aber bewusst zu Ihrem angesteuerten Kollegen.

Dieses Zusammenspiel von Zielsetzung und Zielgerichtetheit kommt Ihnen als introvertierter Mensch entgegen. Sie nehmen sich etwas vor und können das leicht umsetzen, sodass Sie sich gar keine Gedanken um die anderen oder Ihre eigene Wirkung machen müssen. Und genau dadurch können Sie Ihre Präsenz stärken! Denn Menschen, die ein Ziel haben, wirken automatisch anziehend und räumlich präsent. Und das kann jeder umsetzen – egal ob introvertiert oder extrovertiert.

Bonus-Tipp unserer Expertin

Dr. Sylvia Löhken betont dabei eine ganz wesentliche Sache: Sie sollten sich auf keinen Fall verstellen oder eine andere Person sein, als Sie wirklich sind:

Das bedeutet nicht, dass Sie aus einer Torte zu springen brauchen, vor allem nicht, wenn Sie ein leiser Mensch sind und keine extrovertierte Persönlichkeit. Sie können auf eigene Weise räumlich präsent wirken!

Dr. Sylvia Löhken | Coach für Intro- und Extrovertierte

 

Den ausführlichen Tipp der Expertin erhalten Sie in diesem Video:

Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.
https://www.youtube.com/watch?v=MC7_9tXHsR8

Dr. Sylvia Löhken ist Expertin für persönlichkeitsbasierte Kommunikation. In ihren Vorträgen, Coachings und Workshops zeigt sie, welche Stärken verschiedene Persönlichkeitstypen bei der Verwirklichung ihrer beruflichen und privaten Ziele nutzen können. Sie versteht es dabei, wissenschaftliche Erkenntnisse und komplexes Know-how in einfache Worte und gut umsetzbare Strategien zu übersetzen.

Sie schreibt und publiziert regelmäßig über ihr Wissensgebiet. Ihre Bücher zu introvertierter Kommunikation wurden in 22 Sprachen übersetzt und über 500.000 Mal verkauft.

Dr. Sylvia Löhken

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Martina Große Bley

Ich bin bei Management Circle Teamleiterin für das Content Marketing und unter anderem für die Themen-Blogs Soft Skills, Projektmanagement und Handel verantwortlich. Mit abwechslungsreichen Artikeln, Interviews und Gastbeiträgen unserer Referenten informiere ich Sie über die neusten Entwicklungen und gebe Ihnen Tipps, um die eigenen Kompetenzen verbessern zu können. Ich freue mich auf den Wissensaustausch mit Ihnen!

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