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Führen unter Druck – der Schlüssel liegt in der mentalen Stärke [Video]

Führen Unter Druck – Der Schlüssel Liegt In Der Mentalen Stärke [Video]

Sie sind in einer Führungsposition, haben Mitarbeiter unter sich und vor Ihnen häuft sich ein riesiger Berg an Arbeit. Trotz allem müssen Sie Ihr Team motivieren und selbst ein Vorbild sein. Jedoch haben Sie ab und zu das Gefühl, dass Ihnen alles zu viel wird und Sie dem Druck nicht mehr standhalten? Der Schlüssel liegt in der mentalen Stärke. Nur so lassen sich schwierige Situationen gekonnt meistern.

Im Sportbereich wird das besonders deutlich, denn nur mentalstarke Sportler erleben viele Erfolge. Mit viel Konzentration und einem hervorragenden Fokus auf wesentliche Bestandteile kommen Sportler nah an ihre Bestleistungen. Der Grund: mit mentaler Stärke lassen sich die Fähigkeiten besser abrufen. Disziplin, konkrete Zielen und Gefühl ist gefragt. Das unterscheidet Sportler von Spitzensportlern.

Michael Wefers berät seit 2009 unter dem Motto führungs / kraft / entfalten mittelständische Unternehmen in allen Fragen exzellenter Führung. Seine besondere Expertise bezieht sich auf den Aufbau einer strategischen Führungskräfte-Entwicklung, die Durchführung von Trainings für exzellente Führung, die Moderation von Workshops sowie die Beratung in unternehmerisch schwierigen Phasen.

Michael Wefers blickt auf 20 Jahre internationale operative Führungsverantwortung über alle Hierarchieebenen hinweg bis hin in die Unternehmensleitung mittelständischer Unternehmen zurück, u.a. bei der Dresdener Bank und der Berentzen Gruppe AG. Vor seiner Selbstständigkeit war er für das internationale Personalmanagement der CeWe Color in Oldenburg, zuletzt als Vorstand im Top-Management, verantwortlich. Er hat selber den Transformationsprozess – Wachstum und Restrukturierung zugleich – von der analogen zur digitalen Fotografie miterlebt und mitgestaltet. Von daher weiß er, dass exzellente Führung der Schlüssel ist, um aus Veränderungen Chancen zu machen.

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https://www.youtube-nocookie.com/watch?v=ivQPl-XRnP8

Tipps für mentale Stärke

Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre mentale Stärke trainieren.

Ziele definieren

Definieren Sie ein Ziel. Was wollen Sie am Ende erreichen? Ohne klares Ziel lässt sich der Weg nicht beschreiten. Wenn Sie ein realistisches Ziel gefunden haben, lassen Sie nicht davon ab!

Ziele visualisieren

Visualisieren Sie Ihr Ziel. Setzen Sie sich kleine Ziele in Ihrem großen Plan. Mit Erfolgserlebnissen erleben Sie neue Motivation und Energie. Das ist wichtig, denn so kommen Sie nicht aus der Puste.

Disziplin zeigen

Zeigen Sie Disziplin, indem Sie nicht von Ihrem Ziel ablassen! Sie schaffen das! Auch wenn etwas schief gelaufen ist, schmeißen Sie nicht die Flinte ins Korn.

In Lösungen denken

Denken Sie in Lösungen. Bewahren Sie Ruhe, um in schwierigen Situationen strategisch clever zu handeln. Sie sparen Zeit und Energie, um in Ihrem Plan voranzukommen.

Gefühle nutzen

Beeinflussen Sie sich selbst, indem Sie nur positive Gedanken zulassen und sie wie ein Mantra wiederholen. Das bringt Ihnen Ruhe und Entspannung, was sich in einer guten Konzentration spiegelt.

Sich Ängsten stellen

Ängste lähmen Sie in Ihrem Vorhaben und lassen dieses scheitern. Also stellen Sie sich diesen und beseitigen sie! Danach sind Sie stolz diese Ängste besiegt zu haben und erhalten positive Energie.

Sie werden merken, dass sich der Spruch „Übung macht den Meister“ bestätigt. Nach einigen Trainings stellen Sie eine deutliche Verbesserung fest! So lassen Sie sich durch Ihre mentale Stärke nicht mehr aus der Ruhe bringen und behalten in schwierigen Situationen den Überblick.

Informieren Sie sich jetzt!

Haben Sie ab und zu das Gefühl, dass Ihnen alles zu viel wird und Sie dem Druck nicht mehr standhalten? Dann besuchen Sie unser Seminar „Konsequent Führen“ und lernen von Management-Coach Michael Wefers, wie Sie diesem Druck ohne Probleme standhalten.

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Ihre Redakteurin: Chiara Blex

Ich bin Auszubildende im ersten Lehrjahr bei Management Circle und momentan in der Abteilung Marketing tätig. Als angehende Veranstaltungskauffrau freue ich mich Ihnen unsere neusten Trends und Entwicklungen vorzustellen.

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